Intervallfasten ist mehr als nur ein hipper Health Trend! Wissenschaftliche Studien beweisen, dass gelegentliches Hungern unseren Körper jung hält und vor Krankheiten schützt. Heute stelle ich dir meine absolute Lieblings-Methode vor: das Dinner Cancelling – einfach, effizient und hochwirksam!

Viele Menschen glauben, dass es die großen Entscheidungen und spektakulären Ereignisse des Lebens sind, die über Erfolg und Glück bestimmen. Tatsächlich aber hängt unsere Lebensqualität direkt von der Qualität unsere Gewohnheiten ab! Was wir jeden Tag aufs Neue wieder und …